Spinat, Sultaninen und Pinienkerne
Spinat, Sultaninen und Pinienkerne
Zutaten 

Anweisungen für die Zubereitung 

Colocar 3 unidades en una bandeja apta para horno o microondas y cubrirlo con salsa a 60ºC. SIN DESCONGELAR. HORNO: (recomendado): Sin ventilador a 200ºC 20 min. Con ventilador: a 200ºC 15 min. MICROONDAS: Calentar 5 min a 900W. CON DESCONGELACIÓN PREVIA (5h en nevera): HORNO: Sin ventilador a 200ºC 12 min. Con ventilador a 200ºC 7 min. MICROONDAS: Calentar 2 min a 900W.
Nährwertangaben

| Energiegehalt (kJ) | 579 kj | ||
| Energiegehalt (kcal) | 137 kcal | ||
| Fett | 2.6 g | ||
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| Kohlenhydrate | 22 g | ||
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| Proteine | 4.4 g | ||
| Salz | 0.73 g | ||
Technische Daten 

Allergene 

Marke 

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