Espinafres 15%, beringela 6% e outros legumes 13%.
Espinafres 15%, beringela 6% e outros legumes 13%.
Ingredientes 

					Como preparar 

					 25 min
 25 min
														
							
						Diretamente do congelador com molho a 60°C: Forno com ventilação: 200°C, 20 min. Forno sem ventilação: 200°C, 25 min. Micro-ondas: 900W, 6 min. Descongelamento prévio (5h na geladeira) com molho a 60°C: Forno com ventilação: 200°C, 8 min. Forno sem ventilação: 200°C, 12 min. Micro-ondas: 900W, 3 min.
Informação nutricional

					| Valor energético (kj) | 636 kj | ||
| Valor energético (kcal) | 151 kcal | ||
| Gorduras | 4.8 g | ||
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| Hidratos de carbono | 22 g | ||
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| Proteínas | 3.8 g | ||
| Sal | 0.64 g | ||
Dados técnicos 

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